推荐阅读主题：竟然还有不吃洋快餐的人 
    吃，真的是件大事！
    我们现在市场里比较流行的洋快餐有两家一是卖当劳，一是肯得基。占的市场份额也非常的大。有点席卷中国年轻人一代饮食消费的趋势？
    看到中国营养大师赵霖前几天面对电视镜头时流下的眼泪，和对世人的忠告，真是叫人心惊，我以前一直不爱吃洋快餐的原因：一是不喜欢吃汉堡包；二是不喜欢吃油炸食品；三不喜欢他们那里吃饭的气氛，太简单了，简直不像是在吃饭。看了赵霖大师的电视采访节目更加坚定了我的不吃洋快餐的理论依据。分享给大家。
    一、卖当劳被美国评为最不道德的品牌之一。
    原因是卖当劳研究发现胖的人是正常体重的人的食量的两倍，所以他们研制的食品都是让人发胖，让胖人更加胖，好带来他们营业额的不段攀升！美国现在64%的人体重严重超标。
    二、薯条、炸鸡、汉堡包的致命问题：损伤儿童脑神经通道。
    导致不少的小胖墩出现，更加可怕的是很多激素让儿童性早熟，停止正常的生长发育。我们现在看到的小胖墩还少吗 ？尤其是这两个就餐场所看见的。中国已经出现了5岁就来月经的小女孩，研究其饮食发现是个洋快餐的牺牲品，其父母居然还是所谓的中产阶级！真是善良而无知的中国父母。说到这里赵霖老先生哭了......
    三、能量中的“神秘物质”：氢化油。
    氢化油是自然界中不存在的一种东西，是人为制造的结果。就像塑料一样。氢化油的目的就是避免油氧化。氢化油在人体中可以产生一种物质叫：“复试脂肪酸”。一般的脂肪在人体中代谢的时间为：7天。而“复试脂肪酸”在人体中代谢的时间为51天。更加恐怖的是：蛋糕中用的植物奶油就是氢化油，所以那些经常吃蛋糕的人也要注意了。
    四、不可思议的鸡！
    如果你发现自己正在吃的鸡原来有M个翅膀和N条腿，你还会安然坐下来享受他的美味吗？这条我是听我弟弟说的：他们公司一个同事的父亲是国内某银行的高管，被邀请去国外参观其养鸡场，出了养鸡场第一件事情就是给他们这个同事打电话说：“不要在去吃炸鸡腿了，回去和你细说”......工业文明发展到这个样子是不是有点不可思议？
    五、不要只是低头吃，看看国外的相关报道：
    美国有卖当劳5500家，已经禁止使用氢化油。而此前美国人已经吃了近100多年！！！！
    六、美国人吃了200年的快餐发现一个问题：应该吃中国菜，为了健康！
    在美国吃中国菜是去打牙忌，而中国人守着自己的饮食文化却跑去糟蹋自己的身体以及下一代的身体。
    七、记得要发票！
    如果你真的去吃了洋快餐，不管是什么原因，那么记住了，不要忘记要发票，我记得去年的一个数据：肯得基每年从中国“掠走”的税款为：20亿。想想这20亿如果进了国库可以做多少事情？如果用于扶贫是不是有很多人都会摆脱食不裹腹的日子呢 ？
    说到底，吃，其实是一种文化，有个说法是“怎么吃就怎么长大”。真的我们应该好好的选择我们吃什么了，毕竟现在的选择范围可叫一个广泛！我想吃不是为了一时的口感，而是为了我们更加的健康！